Meine Kurse
Erwachsenenkurse
Bodytoning - deine Figur verschönern
Wirbelsäule - deinen Rücken stärken
Mobility/Faszientraining - deine Beweglichkeit verbessern und dein Gewebe straffen
starker Bauch - Coretraining
Zumba - tanzen mit leichten Schrittfolgen?
Functional Training - Verbesserung von Kraft, Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit, sowie Körperhaltung und Körpergefühl
Was magst DU?
Kinderkurse
Zumba Kids Junior - tanzen mit Kindern ab 3 Jahren, Kindergartenalter
Zumba Kids - tanzen mit Kindern
ab 6 Jahren, Grundschulalter
Zumba Teens - tanzen mit Teens
ab 10 Jahren, im Alter der weiterführenden Schulen
Functional Training inklusive Kinderentspannung - Sportübungen wie Hampelmänner und Kniebeugen spielerisch mit Geschichte, auch am Ende beim Entspannungsteil
Was mag dein Kind?
Onlinekurse per Zoom
Private Kurse je 5€ pro Teilnahme
Livestream per Zoom
für alle (geht auch ohne Sportklamotten!):
donnerstags 11:05 bis 11:25 Uhr
alle meine Kurse als livestream
buchbar ab 15 Teilnehmer, auch einmalig
Kurse mit mir per Zoom über
PRO aktiv-Online-Mitgliedschaft 29,90€/Monat mit mtl. Kündigungsfrist, aktuelle livestreams (Stand 08.06.2021) mit mir:
Wirbelsäulenkurs
dienstags 17:15 bis 18:15 Uhr
Zumba Erwachsene
freitags 20 bis 21 Uhr
Bodytoning
sonntags 10 bis 11 Uhr
"Super engagiert und immer mit viel Spaß und Freude bei der Sache,
was sich auch auf die Kids überträgt"
Britta W. aus Renningen (Tochter Laura, 7 Jahre)