RückenFit

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins. Mehr als 80 Prozent aller Menschen leiden im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an Rückenschmerzen. 

Hattest du auch mal welche und möchtest du diese nie wieder haben? Oder hast du gerade welche und möchtest diese schnellstmöglich wieder loswerden? Sie können das Leben ganz schön schwer werden lassen.

Mit diesem Kurs schaffen wir es, dass du schnellstmöglich wieder schmerzfrei leben kannst oder am besten erst gar keine Rückenschmerzen erhältst.
Egal, ob du jung oder alt bist, ob du fit oder unfit bist, hier bei mir bist du genau richtig und herzlich Willkommen. Dein Rücken und auch dein Nacken werden sich sehr
über diese Übungen freuen.
Mit RückenFit kannst du endlich wieder schmerzfrei leben und ganz ohne Fahrt- und Umziehzeit - direkt nach deiner Arbeit - ganz bequem per Klick von zu Hause Dabeisein. Es gibt bei mir kein zu spät kommen, Hauptsache du bist dabei. Das abgehetzte Reinplatzen ins Studio, wo alle doof schauen entfällt auch die schicken womöglich teuren Sportklamotten entfallen. Alles easy pupiesy. Komm einfach so wie du magst, notfalls im Businesslook. Du brauchst nur einen Teppichboden oder eine Matte für manche Übungen am Boden und ab und an dienen deine Haushaltsgeräte als Sportgeräte.
Bei RückenFit wird du endlich wieder dein körperliches Wohlbefinden erhalten und nach kürzester Zeit sehr viel aufrechter laufen können und das ganz ohne Aufwand,
völlig stressfrei.
Mein abwechslungsreiches Trainingsprogramm wird keines der langweiligen Rückenkurse, die du möglicherweise bereits kennst. Die Zeit wird wie im Fluge vergehen. Du erhältst immer wieder wertvolle Tipps für Bewegungen, die du zusätzlich gerne in deinen Alltag integrieren kannst.