Mehr Lebensqualität
durch Fitness
Finde deinen Schlüssel zu mehr Lebensqualität durch Fitnesskurse und Personaltraining in Renningen und Umgebung oder online
Angebote für Kinder und Erwachsene
Hallo, ich bin Antonella
Deine Expertin für mehr Lebensqualität und Fitness im Raum Stuttgart.
Ich verhelfe dir zu mehr Energie und Spaß im Alltag. Damit du jeden Tag genießen kannst und beweglicher wirst.
Verschiedene Sportmöglichkeiten bringen dich dazu, dich fit und wohl zu fühlen in deinem Körper - so wie du bist!
Mein Motto: aktiv leben & jung bleiben
Erika Rischko, 83 Jahre, Instagram-Star
beweist, dass man durch regelmäßiges Training bis ins hohe Alter topfit bleiben kann!
Das kann jeder, egal wann er beginnt. Lass uns starten!
Wenn nicht jetzt, wann dann
Mein Motto: aktiv leben & jung bleiben
Warum eigentlich dieses Motto: Ganz einfach, wer nicht aktiv lebt, wird schneller träge und fühlt sich alt. Hast du dich zu Corona-Zeiten beobachtet? Je mehr du machen kannst wie du möchtest, also ohne Struktur und aktives Tun, desto schwerfälliger werden dir Dinge werden, die dann aber doch zu tun sind! Oder denk einfach mal an eine Situation nach dem du dich bewegt hast, am besten sportlich:
Wie hast du dich danach gefühlt?
Besser, ausgeglichener, aktiver, fitter, energiegeladener, fröhlicher, somit jünger!
Magst auch du das immer wieder fühlen?
Schaffe dir eine ICH-Zeit
Die aktuelle Zeit verlangt viel von dir. Du wünscht dir mehr Kraft im Alltag, mehr Energie für deine täglichen Aufgaben?
Du denkst, wo bleibt mir noch Zeit für den Sport?
Gerade dann ist es wichtig! Dann brauchst du Zeit für dich und Bewegung!
Die ICH-Zeit!
Aktive Pausen sind erforderlich um gesund zu bleiben und sich fit zu fühlen.
Ich verspreche dir, dass ich DICH für mehr Bewegung in deinem Leben begeistern kann. Andere zu motivieren ist eines meiner größten Stärke.
Dich erwartet neue Lebenskraft und ein positiver Antrieb für jeden neuen Tag. Du wirst zukünftig Herausforderung als Chance sehen und neue Ziele erreichen.
"Antonella kann ihre Freude an der Bewegung auch per Zoom ohne Probleme an ihre Kunden übertragen. Sie motiviert und korrigiert und hat einen riesen Spaß bei der Arbeit. Danke für diese positiven und kompetenten Trainingseinheiten.
Ich freue mich immer auf die 20 Minuten Mobilisation"
Claudia S. aus Schweinfurt (44 Jahre)
Meine Angebote für dich
Kurse
Erwachsenenkurse - Trainieren in der Gruppe
Kinderkurse - Kinder trainieren mit gleichaltrigen Kindern
Onlinekurse - über Zoom kannst du von überall mitmachen
Personaltraining
Individualtraining - auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Training
Magst du jemand der dich dahin bringt, wo auch immer du fitnessmäßig hinmöchtest?
Event-Highlight
Zumba - ohne Zwang Tanzen mit Anleitung während eines Festes/Anlasses
Magst du mal anders feiern?
Bürofitness
Bürofit - nach 20 Minuten konzentrierter Weiterarbeiten
Magst du deine Mitarbeiter motivieren?
"Antonella motiviert uns und bringt eine tolle Laune. Sie gibt uns immer ein tolles Training und verbessert uns jedesmal. Das Training mit Antonella macht einfach Spaß."
Kim K. aus Renningen (49 Jahre)
Vorabgespräch gewünscht? Trau dich mich zu kontaktieren!
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mobil 0176/43 54 60 16